In Internet non mancano certo le "cure miracolose" contro la forfora e il prurito al cuoio capelluto; ma modificare la dieta può aiutare veramente?Abbiamo valutato le prove per vedere se c'è qualcosa di vero in questo.
Una delle cause più comuni del cuoio capelluto pruriginoso è la forfora e molti dei trattamenti naturali di cui parla la gente si concentrano sull'eliminazione dellaforfora.
E si concentrano spesso sul microbo Malassezia globosa: la causa primaria della forfora.
Devo ridurre la mia assunzione di lieviti?
Una delle teorie più diffuse è che evitando cibi che favoriscono fermentazione nell'intestino, si possa ridurrela presenza della Malassesia sul cuoio capelluto.
Queste diete suggeriscono l'eliminazione di zucchero e di carboidrati raffinati nonché di cibi ammuffiti o fermentati come:
- pane
- frutta secca
- formaggio
- dadi da brodo
- alcol
- aceto
- salsa di soia
- noccioline
- funghi
La teoria è che, basando la dieta su carne e verdure ed eliminando questi cibi, si possono eliminare i lieviti dall'organismo,combattendo così la causa della forfora alla radice.
Ma nonostante la teoria, non esiste prova che questo trattamento sia efficace per la forfora e il prurito al cuoio capelluto.
LaMalasseziaè presente sul cuoio capelluto di tutti, indipendentemente dalla loro dieta, quindi è altamente improbabile che ciò possa funzionare anche riducendo la quantità dilievito nell'intestino.
Come trattare veramente il prurito
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